Avec les récentes mesures de fermeture des piscines et des salles de sport par le gouvernement, beaucoup de personnes s’inquiètent de ne pouvoir faire du sport. Ce que nous allons vous présenter aujourd’hui va vous permettre de rester en forme. Avant tout, il est important de rappeler que la pratique du sport ne vous immunise pas contre le coronavirus, en revanche, il peut booster votre système immunitaire. Lors de la période du confinement qui s’est déroulée il y a quelques mois nous étions tous très limités dans notre pratique d’activité sportive.Tout le monde s’en souvient, pas de marche ou de