Vous avez déjà entendu parler de l’obésité, mais vous souhaitez en apprendre plus sur les facteurs de risques et les complications qui entrent en jeu ? Voici quelques informations pour vous éclairer 
L’obésité, considérée comme une pathologie chronique, est définie par une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. Elle touche actuellement 17% de la population française, soit plus de 8 millions de personnes. En 2025, elle devrait toucher environ 1 adulte sur 5.
Quels sont les facteurs de risques ?
L’obésité, considérée comme une pathologie chronique, est définie par une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. Elle touche actuellement 17% de la population française, soit plus de 8 millions de personnes. En 2025, elle devrait toucher environ 1 adulte sur 5.
Quels sont les facteurs de risques ?
- L’alimentation et la sédentarité sont les principaux facteurs de risques de l’obésité.
- La prise de médicaments comme les corticoïdes ou l’insuline peuvent participer à la prise de poids.
- La génétique a également un rôle important dans son apparition. On estime que 70% des obèses ont au moins un parent obèse. Mais cette prédisposition génétique pourrait être liée au fait que les parents partagent leur mode alimentaire à leurs enfants susceptibles de le conserver à l’âge adulte.
- Certains facteurs psychologiques entrent également en jeu. Le stress, l’angoisse ou la dépression peuvent mener à des conduites alimentaires compulsives, c’est-à-dire une ingestion importante d’aliments sucrés et/ou salés sans avoir faim favorisant la prise de poids.
- L’obésité androïde, c’est-à-dire l’accumulation de masse graisseuse situé au niveau abdominal, est défini par un tour de taille supérieur à 94cm chez l’homme et 80cm chez la femme.
- L’obésité gynoïde quant à elle, représente l’accumulation de masse graisseuse au niveau des hanches.
- Complications mécaniques, comme l’arthrose ou encore la lombalgie
- Complications métaboliques : diabète de type 2, dyslipidémies, …
- Complications digestives comme le reflux gastro oesophagien (RGO), la stéatose hépatique,…
- Complications cardiovasculaires : hypertension artérielle, AVC, insuffisance cardiaque, …
- Complications endocriniennes, notamment chez les femmes avec des risques de dysovulation ou d’infertilité
- Complications psychosociales, avec une diminution de la qualité de vie
- Augmentation du risque de cancer de la prostate, colorectal, du sein ou encore de l’endomètre
Comment la prendre en charge ?
- La prise en charge est donc très importante et repose essentiellement sur l’éducation thérapeutique. Elle repose sur des ateliers individuels ou en groupe, permettant d’accompagner les patients dans leur prise en charge et de gagner en autonomie.
- Il est également important de pratiquer une activité physique régulière. La marche, pour aller au travail ou à l’école, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur ou des escalators dans les transports en commun permettent d’augmenter facilement son activité physique quotidienne. Par exemple, une femme de 70kg peut brûler :
- En parallèle de l’activité physique, un rééquilibrage alimentaire est essentiel. Attention, rééquilibrage ne veut pas dire régime ou restriction alimentaire. Faire un régime restrictif ne vous sera pas bénéfique et favorisera l’effet yoyo (alternance de perte et de prise de poids).
